Keraton Ratu Boko

Rasanya kayak mimpi tiba-tiba awal tahun 2026 dikasih rezeki bisa berkunjung lagi ke Yogyakarta. Sebenernya dapet undangan ke Semarang dan Solo, karena udah deket jadi sekalian ke Jogja. Hehehe.

Berangkat tanggal 3 Februari 2026 pagi naik kereta Kertanegara. Dibandingin tahun 2013, sekarang tiket seharga Rp. 260.000,- dapet kelas ekonomi. Ya iyalah, Kura! Udah 13 tahun woy! Wkwkwk. Tapi, kelas ekonomi sekarang tuh asik lho. Tahun 2018 naik kelas ekonomi duduk masih kursi tegak, berhadapan yang buat empat orang itu. Sekarang new generation, kursinya udah empuk dan dua-dua. Bisa direbahin, cuman nggak bisa diputer. Udah asik banget. Sukanya lagi, AC-nya nggak terlalu dingin, jadi aman buat aku yang nggak tahan AC.

Berangkat setengah sembilan pagi, nyampek Stasiun Yogyakarta setengah tiga sore kalau nggak salah. Oiya, waktu di Stasiun Kota Baru Malang tuh aku kaget karena udah berubah total. Harus ke lantai dua dulu, habis itu turun lagi ke jalur dua kalau nggak salah. Tapi, walau berubah, justru makin enak lho. Rute jelas dan pramugara udah nungguin penumpang buat kasih arahan. Satu lagi, sekarang ada dua pintu yaitu pintu barat (pintu lama) dan pintu timur (pintu baru). Ada yang nyaranin lewat pintu timur aja karena lebih apik kalau buat ngonten, tapi aku tetep pilih pintu barat karena lebih ngenalin dan rencana mau beli Roti O buat sarapan. Kangen banget sama Roti O, jadi sekalian aja melepas rindu. Entah ya, mungkin cuman sugestiku aja, rasa Roti O di stasiun itu lebih enak dan lebih autentik gitu. Jadi kalau udah makan yang di stasiun berasa udah beneran makan Roti O. Kekeke. Alhamdulillah keturutan makan Roti O beli di stasiun. Dan, perjalanan kali ini sengaja nggak bawa bekal, karena pengalaman pertama buat Gembul naik kereta. Jadi biar doi rasain kulineran di kereta. Untung ada menu favoritnya, nasi goreng. Harga kuliner di kereta juga udah naik dua kali lipat. Seingatku tahun 2013 beli nasi goreng sekitar 20 ribuan harganya. Sekarang 44 ribu. Alhamdulillah bisa bayar tunai dan Gembul dapat pengalaman kulineran di kereta.

 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Kapan hari mengunggah video kronologi bagaimana gangguan cemas bisa kambuh dan memburuk bahkan sampai berobat ke psikiater setelah 10 tahun berjuang melawan anxiety atau gangguan kecemasan dengan self healing. Di salah satu slide foto, aku menulis tentang konsumsi teh daun kelor untuk membantu meredakan gangguan cemas. Jadi waktu tahu anxiety-ku memburuk, Tunjung nyaranin buat konsumsi teh daun kelor. Nah, karena yang nyaranin si abnormal Tunjung, sempet mikir masa iya aku kerasukan jin sampai harus minum teh daun kelor? Karena penasaran, carilah informasi, nanya Mbah Google, ternyata salah satu fungsi dari teh daun kelor itu bisa membantu mengatasi gangguan kecemasan. Jadi emang bagus buat anxiety, bukan karena ke-jin-an. Hehehe.

Daun kelor merupakan daun dari tanaman kelor (Moringa oleifera). Tanaman yang banyak tumbuh di Indonesia. Bisa jadi di lain daerah lain sebutannya ya. Kalau di Jawa disebutnya kelor. Menurut Mbah Google nih, di beberapa daerah di Indonesia nama kelor ini beda. Di Madura, kelor dikenal dengan nama maronggih. Barunggai atau murong merupakan nama kelor di daerah Aceh dan Sumatera. Di Minangkabau, kelor diberi nama munggai. Kelo nama panggilan kelor di Ternate dan Maluku, sedang Moltong adalah nama panggilan kelor di Flores. Di Sumba dan Sumbawa dikenal dengan nama kawona, sedang di Bugis dan Sulawesi dikenal dengan nama keloro.

 Manfaat Sari Buah Lemon Nutrifarm Untuk Kesehatan

Pejuang gangguan asam lambung dan GERD yang gabung di grup Facebook GERD Anxiety Indonesia (GAI) pasti nggak asing sama lemon peras yang dikenal dengan nama 'lemper'. Karena lemper ala GAI ini menjadi salah satu terapi yang disarankan untuk pejuang GERD. Sebenernya ada 'lemper' dan 'jeniper'. Kalau lemper tuh lemon peras, nah jeniper itu jeruk nipis peras. Sayangnya aku tuh kurang cocok kalau minum jeniper. Dulu tiga kali nyobain, berujung kambuh. Kalau sekarang, ada kalanya aman, ada kalanya perut perih banget sehabis minum.

Paling aman ya lemper karena rasanya nggak seasem jeniper. Tapi, di sini tuh susah nyari buah lemon yang bagus. Kadang ada, tapi pas diperes keluar airnya dikit bahkan nggak keluar air sama sekali. Kadang malah rasanya ada pahit-pahitnya. Beruntung ada produk dari Nutrifarm yang memudahkan cara konsumsi lemper karena lemonnya udah diperesin ama Nutrifarm dan dibuat dari lemon pilihan kualitas terbaik jadi nggak ada drama rasa pahit. Namanya Sari Buah Lemon Nutrifarm. Tersedia kemasan 250ml,  500ml, dan 1000ml. Jadi bisa milih sesuai kebutuhan. Tinggal siapin air angetnya, ambil 2 sendok makan Sari Buah Lemon Nutrifarm, aduk rata, minum pelan-pelan selagi hangat. Untuk penambah rasa, bisa ditambahin madu dan chias seeds. Nggak suka anget, dilarutin dalam air dingin atau air suhu ruang juga oke. Sesuaikan ama selera aja dah.

 Pertama Kali Nyoba Poso Nyrowot

Wong Jowo tuh punya beberapa... eum, apa ya nyebutnya... puasa sih, apa ya tirakat? Intinya puasa gitu ya. Hehehe. Puasa ala orang Jawa banyak jenisnya, ada poso moteh, poso polo pendem, poso nyrowot dan masih banyak lagi. Detail tujuan, kalau aku nyimpulin sih untuk pembersihan diri ya. Kalau niatnya lelakon beda lagi dan HARUS ADA GURU YANG MEMBIMBING.

Dulu banget pernah nyoba poso polo pendem yaitu puasa yang ketika berbuka hanya boleh makan polo pendem atau ubi-ubian macem singkong, telo, mbothe (talas), bentul, kentang, dan sejenisnya pokok yang umbinya  kependem dalam tanah. Boleh dikukus atau dibakar, tapi nggak boleh dikasih campuran macem-macem, jadi murni rasa umbinya dan hanya boleh minum air putih. Aturan makannya berhenti sebelum bener-bener kenyang sekali pakek banget alias secukupnya. Karena waktu itu perut belum bersahabat sama telo alias ubi jalar (perih kalau habis makan), akhirnya milih singkong kukus sebagai menu berbuka. Alhamdulillah aman nyobain selama tiga hari. FYI, di sini berbagi pengalaman aja ya dan aku nyobain puasa tuh nggak ada tujuan apa-apa. Niat puasa sunah lillahita'ala untuk mendekatkan diri kepada Gusti Allah.

 Manfaat Air Tajin Untuk Tubuh

Ada nggak sih yang masa kecilnya tuh kalau lagi masak nasi, selalu nungguin tajinnya untuk diminum? Kalau anak zaman sekarang kayaknya udah nggak kenal sama minuman sehat ini ya.

Tajin atau air tajin adalah air kental yang diperoleh dari rebusan beras. Kalau dalam bahasa Jawa itu didapat saat ngaru beras yaitu proses merebus beras menjadi setengah matang yang kemudian dikukus sampai matang atau dikenal dengan istilah menanak nasi. Bentuknya kental, warna putih, rasa tambar. Untuk menambah nikmatnya rasa saat mengonsumsi bisa ditambah sedikit garam dan gula. Rasa manis, asin, gurih diminum saat hangat, hmm... nikmat dunia. Hehehe.

Biasanya air tajin juga diberikan pada bayi yang usianya di atas enam bulan. Nggak papa sih ini, tapi bukan sebagai pengganti ASI lho ya! Hanya sebagai pelengkap atau pendamping aja karena walaupun enak dan bisa untuk bayi, kandungan kalsium dan protein pada air tajin nggak sebanyak pada susu. Apa sih manfaat air tajin? Yuk, mari lanjut bahas!

 Bhool Bhulaiyaa 2

Teror arwah Manjulika kembali!

• Judul:

  - Goblal: Bhool Bhulaiyaa 2

  - Translate: Labyrinth 2

• Sutradara: Anees Bazmee

• Skenario: Aakash Kaushik

• Dialog: Farhad Samji, Aakash Kaushik

• Produser: Bhushan Kumar, Murad Khetani, Krishan Kumar

• Rumah produksi: T-Series Films, Cine1 Studios

• Distributor: Film AA

• Tanggal rilis: 20 Mei 2022

• Durasi: 145 menit

• Negara: India

• Bahasa: Hindi

• Catatan: Sekuel dari Bhool Bhulaiyaa (2007)

• Pemeran:

  - Kartik Aaryan: Ruhaan Randhawa (Rooh Baba)

  - Kiara Advani: Reet Thakur

  - Tabu: Anjulika Chatterjee dan Manjulika Chatterjee

Rumah megah yang berada di Bhawanigarh, Rajasthan dihantui sosok bernama Manjulika pada tahun 2004. Para dukun dan pendeta sakti melakukan ritual pengusiran dan roh jahat berhasil disegel di dalam salah satu kamar di rumah megah tersebut. Karena merasa tak nyaman, seluruh keluarga meninggalkan rumah mewah tersebut dan menetap di hunian baru.

 Update Informasi Tentang Rujukan Dobel dari BPJS Kesehatan

Tiga bulan yang lalu membuat tulisan dan video tentang pengalaman butuh rujukan dobel dari BPJS untuk berobat ke rumah sakit. Per Maret tahun ini rutin berobat ke Poli Psikiatri dan bulan... Juni kalau nggak salah, mata udah kerasa nggak nyaman banget sehingga memutuskan buat periksa aja deh. Tiga bulan lalu itu bisa pakek rujukan dobel asal beda poli dan beda hari. Alhamdulillah yang nonton videonya lumayan dan ada yang sharing di komentar. Sharing-nya bikin aku kaget karena katanya udah nggak bisa pakek BPJS dobel lagi. Nggak satu orang aja yang sharing. Jadi penasaran dong, masa iya udah nggak bisa lagi??

Hari ini kebetulan ada jadwal buat memperpanjang rujukan ke Poli Psikiatri yang habis masa pakainya pada tanggal 11 Desember 2025. Dari baca-baca cerita di komentar di Youtube, udah niat ntar kalau perpanjangan rujukan mau sekalian nanya ke petugas, misal butuh rujukan dobel apa bisa.