Bad and Crazy

Si Jahat dan Si Gila yang memutuskan bekerja sama untuk mengungkap kasus peredaran narkoba dan pembunuhan berantai.

Ryu Soo Yeol (Lee Dong Wook) adalah seorang polisi yang kompeten. Ia rela melakukan apa saja demi kesuksesan karirnya. Karena ambisinya, Soo Yeol mendapatkan promosi yang ia impikan. Namun, hidupnya yang mulus dan mewah berubah total setelah K (Wi Ha Joon) muncul dalam kehidupannya. K adalah pria yang memegang teguh prinsip kebenaran dan berambisi menjadi pahlawan yang melawan kejahatan di bumi. Karena prinsipnya, K tak jarang melakukan hal gila demi menegakkan keadilan termasuk adu fisik dengan Soo Yeol yang tak jarang membelot.

Bad and Crazy adalah drama yang saya tunggu penayangannya. Seperti biasa, tahu drama ini dari Instagram dan video teaser-nya lumayan bikin penasaran karena bukan genre romance. Entah kenapa belakangan agak males nonton drama atau film romantis. Hehehe. Terlebih ada Wi Ha Joon yang menjadi salah satu pemeran. Nama Wi Ha Joon emang jadi meroket setelah turut mengisi peran di Squid Game. Jadilah nungguin dan akhirnya nonton.

 Dampak-dampak Positif Setelah Sembuh Dari GERD

Gangguan asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) sangat menyiksa penderitanya. Keluhan sakit tidak hanya dirasakan pada bagian perut saja, tapi bisa merata mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki. Bahkan, pada beberapa penderita sampai berdampak pada kesehatan psikis seperti terkena gangguan kecemasan atau Anxiety Disorder.

Untuk sembuh dari GERD pun membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Minimal tiga bulan, pasien GERD baru bisa merasakan kondisi yang mulai membaik. Tidak ada batasan maksimal karena pada setiap penderita membutuhkan waktu yang berbeda untuk bisa sembuh.

Selama dalam proses penyembuhan, banyak hal yang saya pelajari, yang kemudian memberi dampak positif yang terbawa menjadi kebiasaan hingga sekarang. Berikut adalah dampak-dampak positif yang saya rasakan setelah sembuh dari GERD.

 The Hunger Games: Mockingjay Part #2

Kisah akhir perjuangan sang Mockingjay.

• Judul: The Hunger Games: Mockingjay Part #2

• Sutradara: Francis Lawrence

• Produser: Nina Jacobson, Jon Kilik

• Penulis skenario: Danny Strong, Peter Craig

• Rumah Produksi: Color Force

• Distributor: Lionsgate

• Tanggal rilis: 20 November 2015

• Durasi: 137 menit

• Negara: Amerika Serikat

• Bahasa: Inggris

• Catatan: Berdasarkan novel Mockingjay karya Suzanne Collins yang rilis pada tahun 2010

• Pemeran:

   - Jennifer Lawrence: Katniss Everdeen

   - Josh Hutcherson: Peeta Mellark

   - Liam Hemsworth: Gale Hawthorne

   - Willow Shields: Primrose Everdeen

Peeta Mellark (Josh Hutcherson) berhasil diselamatkan dari penjara Capitol dan dibawa ke Distrik 13. Katniss Everdeen (Jennifer Lawrence) merasa senang dan menemuinya. Namun, Peeta telah berubah menjadi monster pembunuh yang menargetkan Katniss sebagai mangsa. Bersama Gale Hawthorne (Liam Hemsworth), Katniss tergabung dalam Pasukan Bintang di bawah pimpinan Boggs (Mahershala Ali). Tanpa diduga, Presiden Coin (Julianne Moore) mengirim Peeta untuk bergabung dalam Pasukan Bintang. Selain misi untuk membuat video propaganda, Pasukan Bintang juga harus melindungi Katniss dari Peeta. Di Capitol, Presiden Snow (Donald Sutherland) telah menyiapkan kota sebagai arena Hunger Games untuk para pemberontak yang telah bergerak menembus benteng pertahanan Capitol.

Film terakhir dari The Hunger Games. Setelah kelar nonton Mockingjay Part #1, langsung lanjut ke bagian kedua. Udah penasaran banget, gimana perkembangan Peeta dan pemenang lain yang berhasil diselamatkan dan dibawa ke Distrik 13. Pengen nonton aksi Boggs lagi. Karena udah kelar baca novel Mockingjay, jadi udah tahu ending-nya bakalan kayak gimana. Tapiii tetep bikin penasaran. Eksekusi versi film-nya kayak gimana.

 Manfaat Smoothie Untuk Lambung

Istilah smoothie pasti udah nggak asing lagi di telinga, sebab sekarang produk olahan ini bisa ditemukan dengan mudah karena sudah banyak dijual. Penggiat pola makan alkalin kebanyakan menjadikan smoothie sebagai menu yang bisa dinikmati di sela-sela jam makan besar. Sebenarnya, apa sih smoothie itu?

Smoothie atau yang dikenal juga dengan nama smuthi dan smoothy adalah sejenis minuman yang dibuat dari buah dan sayuran segar dengan cara diblender. Lalu, apa bedanya smoothie dengan jus?

Cara pengolahannya emang kurang lebih sama ya, dengan cara diblender. Perbedaan yang mencolok adalah dari segi bahan tambahan. Kalau bahan dasar sama-sama buah atau sayuran segar ya. Kalau jus, biasanya hanya menggunakan buah atau sayuran segar saja tanpa tambahan apa pun, palingan ditambahin madu biar rasa lebih nikmat. Tapi, smoothie dibuat dengan bahan tambahan seperti yoghurt atau susu. Jus memiliki tekstur lebih cair, sedang smoothie lebih creamy. Dari segi rasa, tentu saja smoothie terasa lebih kaya dibanding jus.

 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Lambung

Penderita gangguan asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) memang harus hati-hati dalam memilih makanan yang aman untuk lambung. Walau buah disebut bagus dikonsumsi untuk kesehatan, namun tidak semua buah bisa dikonsumsi oleh penderita gangguan asam lambung. Beberapa buah justru memberi efek kurang baik bagi lambung, karenanya harus benar-benar memperhatikan buah apa saja yang aman untuk dikonsumsi.

Salah satu buah yang aman dikonsumsi oleh penderita GERD atau gangguan asam lambung adalah buah alpukat. Termasuk buah yang rendah kalori, alpukat disebutkan membantu dalam proses penyembuhan gangguan asam lambung.

 The Hunger Games: Mockingjay Part #1

Api yang tersulut atas tindakan Katniss dalam Hunger Games semakin membara dan tidak bisa dipadamkan lagi. Katniss menjadi Mockingjay, wajah pemberontakan dan revolusi untuk Panem.

• Judul: The Hunger Games: Mockingjay Part #1

• Sutradara: Francis Lawrence

• Produser: Nina Jacobson, Jon Kilik

• Penulis skenario: Danny Strong, Peter Craig

• Rumah Produksi: Color Force

• Distributor: Lionsgate

• Tanggal rilis: 21 November 2014

• Durasi: 123 menit

• Negara: Amerika Serikat

• Bahasa: Inggris

• Catatan: Berdasarkan novel Mockingjay karya Suzanne Collins yang terbit pada tahun 2010

• Pemeran:

  - Jennifer Lawrence: Katniss Everdeen

  - Josh Hutcherson: Peeta Mellark

  - Liam Hemsworth: Gale Hawthorne

  - Woody Harrelson: Haymitch Abernathy

  - Elizabeth Banks: Effie Trinket

  - Philip Seymour Hoffman: Plutarch Heavensbee

  - Julianne Moore: Presiden Alma Coin

  - Donald Sutherland: Presiden Coriolanus Snow

  - Willow Shields: Primrose Everdeen

  - Sam Claflin: Finnick Odair

  - Jeffrey Wright: Beetee Latier

  - Jena Malone: Johanna Mason

Katniss Everdeen (Jennifer Lawrence) berhasil diselamatkan dari arena Quarter Quell bersama Finnick Odair (Sam Claflin) dan Beetee Latier (Jeffrey Wright). Ketiga di berada dalam perlindungan Distrik 13 yang berada di bawah pimpinan Presiden Alma Coin (Julianne Moore). Tindakan Katniss dalam arena Hunger Games memicu api pemberontakan yang tak lagi bisa dipadamkan. Plutarch Heavensbee (Philip Seymour Hoffman) dan Presiden Coin meminta Katniss untuk menjadi Mockingjay demi menyatukan pemberontak di seluruh distrik. Katniss yang awalnya menolak, akhirnya setuju menjadi Mockingjay dengan imbalan Presiden Coin akan menyelamatkan dan mengampuni tindakan Peeta Mellark (Josh Hutcherson) dan pemenang lain yang ditangkap dan ditahan di Capitol.

Ritualnya masih sama seperti sebelumnya, setelah selesai membaca novel Mockingjay, baru nonton film-nya. Karena udah nonton The Hunger Games dan Catching Fire yang isinya agak beda dari novelnya tapi inti cerita tetap sama. Di film ketiga ini, jadi penasaran, bagian mana di novel yang dibuang dan digantikan dengan adegan baru dalam film. Seperti yang saya tulis di review novel Mockingjay, beda pendapat tentang film ini untungnya tidak memengaruhi minat baca dan nonton. Malah penasaran, bakalan dibikin kayak gimana ya versi filmnya, dan jadi antusias buat nonton.

 A Year-End Medley

Parade kisah cinta menjelang malam pergantian tahun

• Judul:

   - Global: A Year-End Medley

   - Romanisasi: Happy New Year

   - Hangul: 해피 뉴 이어

• Sutradara: Kwak Jae Young

• Tanggal rilis: 29 Desember 2021

• Durasi: 137 menit

• Distributor:

   - CJ Entertainment

   - TVING

Kisah kehidupan menjelang tahun baru yang berlatar di Hotel Emros, mencakup kisah para pekerja dan tamu hotel.

Manajer hotel, So Jin (Han Ji Min) pekerja keras yang sangat bertanggung jawab atas pekerjaannya, namun kurang beruntung dalam hal percintaan. Yong Jin (Lee Dong Wook) CEO hotel yang perfeksionis dan terobsesi dengan angka genap. Sang Kyu (Jung Jin Young) porter hotel yang selalu siaga di depan pintu dan menyambut tamu dengan ramah. Staf hotel Soo Yeon (Lim Yoon A) dan pegawai kontrak yang menyerah pada impiannya sebagai artis musikal Yi Young (Won Jin A).

Jae Yong (Kang Ha Neul) yang memutuskan menghabiskan malam tahun baru di Hotel Emros usai ditinggalkan sang kekasih dan mendapat kejutan sebagai tamu istimewa. Penyiar radio Seung Hyo (Kim Young Kwang) yang akan menggelar pernikahan dengan kekasihnya yang seorang pianis Young Joo (Ko Sung Hee). Pebisnis wanita, Catharine (Lee Hye Young) yang sedang menikmati waktu singkat kembali ke Korea. Penyanyi dan penulis lagu yang sedang naik daun, Yi Kang (Seo Kang Joon) yang hendak menggelar konser Natal di hotel. Manajer Yi Kang, Sang Hoon (Lee Kwang Soo). Dokter ahli bedah plastik yang selalu melakukan kencan buta di hotel pada hari Sabtu, Jin Ho (Lee Jin Wook). Perenang muda Sae Jik (Jo Joon Young) dan seorang siswi penggiat seluncur indah Ah Young (Won Ji An). Serta seorang peramal (Lee Kyu Hyung) yang menjadikan hotel sebagai tempat untuk bertemu dengan klien.

Terima kasih akun fanbase di Instagram--yang mohon maaf saya lupa namanya, karena lupa nggak screenshot--yang udah merekomendasikan film ini. Film akhir tahun yang bertabur bintang. Sayang banget kalau dilewatkan. Seperti apa yang ditulis akun tersebut, nonton film ini dijamin menghibur dengan ending yang nggak mengecewakan.

 Belajar Njawani

Hobi jajan dan makan mempertemukan saya dengan orang-orang hebat. Padahal awalnya hanya pesan produk yang dijual, tapi malah jadi teman. Amazing, kan!

Mungkin bagi beberapa orang yang hanya melihat, orang dagang makanan ya udah dagang makanan aja. Keahliannya masak dan jualan. Padahal kalau mau mengenal lebih dalam, banyak lho yang latar belakangnya bikin kaget sampai mengucap kata wow. Beberapa orang yang saya kenal--nggak melulu dagang makanan aja sih ini--punya latar belakang yang membuat saya kagum. Ada yang berprofesi sebagai bidan, perawat, guru. Mereka memang punya profesi yang boleh dibilang mapan, tapi tetap berdagang. Katanya sih, hobi. Hobi yang menghasilkan uang. Sapa sih yang nggak pengen.

Salah satu kenalan dari hobi jajan dan makan yang jadi teman baik hingga sekarang adalah owner Kedai Teras Poncokusumo. Kalau shi-gUi mampir ke channel Youtube saya, Jurnal Kurayui, maka shi-gUi akan menemukan beberapa video saya yang me-review produk-produk dari Kedai Teras Poncokusumo. Selama saya jajan di Kedai Teras Poncokusumo nggak pernah mengecewakan.

 Mockingjay

(Buku terakhir dari novel The Hunger Games)

Katniss selamat dari Quarter Quell dan dalam perlindungan Distrik 13. Namun, tak berarti ia aman dari jangkauan Presiden Snow. Setelah menghancurkan Distrik 12, Presiden Snow menggunakan Peeta sebagai senjata untuk melawan Katniss.

Terjadi kekisruhan saat Quarter Quell. Katniss selamat dan terbangun di Distrik 13 yang konon dikatakan telah hancur. Namun, Peeta ditahan di Capitol. Katniss menjadi Mockingjay, simbol pemberontakan melawan Capitol, sedang Peeta mengusulkan gencatan senjata. Distrik 12 telah dibumihanguskan. Katniss bertekad melawan dan membunuh Presiden Snow, menggunakan kekuatannya sebagai Mockingjay, simbol revolusi.

Akhirnya kelar juga baca buku terakhir dari trilogi The Hunger Games. Setelah merampungkan The Hunger Games dan Catching Fire, tuntas sudah mengikuti petualangan Katniss setelah kelar baca Mockingjay. Agak lama juga sih ya. Waktu untuk membaca semakin kurang. Heuheuheu.

 Pertama Kali Masak Sup Odeng || Resep Nyontek Di Internet

Happy new year! Selamat tahun baru. Semoga di tahun 2022 menjadi lebih baik untuk kita semua. Aamiin.

Pergantian tahun bagi sebagian orang menjadi momen yang harus dirayakan. Di Sarang Clover sendiri, sejak beberapa tahun lalu ada tradisi ngumpul di malam pergantian tahun. Seingat saya tidak ada tujuan untuk merayakan atau sejenisnya walau pernah sekali kami ikutan nyumet kembang api saat pergantian tahun. Latah kali ya dulu. Hehehe.

Sebelum pada kuliah atau kerja, momen ngumpul bisa seminggu sekali karena saat sekolah SD-SMA, kami masih berada di satu wilayah yang sama. Tapi, sejak pada kuliah dan kerja, momen ngumpul bareng jadi susah. Lalu, entah sejak tahun berapa, ada momen ngumpul pas malam tahun baru. Walaupun ini nggak semua hadir juga, karena ada yang memutuskan punya jadwal sendiri untuk merayakan tahun baru.

 Manfaat Kubis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Kubis merupakan salah satu sayuran yang paling mudah ditemukan di Indonesia. Baik di pasar tradisional atau di super market, sayuran ini pasti ada. Harganya pun tergolong ramah kantong. Kubis juga termasuk sayuran yang bisa tahan lama baik itu disimpan di dalam kulkas atau tidak. Cara mengonsumsi kubis pun sangat mudah. Bisa dimakan mentah sebagai lalap, bisa juga dimasak.

Di kalangan pejuang GERD, kubis menjadi salah satu jenis sayuran yang paling sering diperdebatkan. Karena ada beberapa dokter melarang untuk mengonsumsi kubis karena dapat menyebabkan gas dalam perut. Hal ini bukan tanpa alasan, disebutkan kubis memiliki mengandung senyawa yang ketika dikonsumsi dapat merangsang terbentuknya gas di dalam lambung yang menjadikan perut menjadi kembung dan tak nyaman.

Namun, pada beberapa orang yang mengonsumsi kubis mentah justru memberi efek kebalikan. Mengonsumsi kubis mentah justru dapat meringankan gejala perut tak nyaman saat asam lambung mengamuk. Karena itu banyak pejuang GERD yang menjadikan kubis mentah sebagai camilan di sela-sela waktu makan. Efek tubuh setiap orang bisa jadi berbeda terhadap sayuran tertentu. Untuk tahu apakah kubis aman atau tidak untuk dikonsumsi, tentu saja harus berani mencoba mengonsumsi.

 Semangat Para Pejuang Anxiety! Kita Pasti Bisa!

Nggak terasa tahun udah berganti. Tahun 2021 telah berlalu dan terganti tahun 2022. Berasa nggak sih kalau tahun 2021 itu kayak sekejap mata aja? Kayak baru kemarin pergantian tahun, eh tetiba udah ganti tahun lagi. Apa kabar di tahun 2021? Target yang dibuat udah terpenuhi? Semoga udah ya! Kalau belum, semoga terpenuhi di tahun ini. Aamiin.

Kali ini saya nggak akan membahas tentang resolusi, tapi lebih tentang menengok ke belakang, ke tahun 2021 yang baru saja pergi. Karena di tahun 2021 komunikasi dengan teman-teman seperjuangan yang sempat terputus jadi nyambung lagi gara-gara anxiety pada kambuh.

Seperti yang kita tahu, di tahun 2021 pandemi belum berakhir. Malah sempat meningkat tajam dengan angka kematian yang sangat banyak. Setiap hari isinya berita duka. Di tempat saya tinggal pun tiap hari mendengar berita duka, pengumuman orang meninggal dunia. Situasi yang benar-benar menguji para pejuang anxiety.

 Miracle: Letters to the President

Seorang anak kampung rajin menulis surat untuk presiden yang berisi permohonan pembuatan stasiun di desanya yang sangat terpencil.

• Judul:

   - Global: Miracle: Letters to the President

   - Romanisasi: Gijeok

   - Hangul: 기적

• Sutradara: Lee Jang Hoon

• Penulis: Lee Jang Hoon, Son Joo Yeon

• Produser: Yook Kyung Sam

• Sinematografer: Kim Tae Soo

• Tanggal rilis: 15 September 2021

• Durasi: 117 menit

• Distributor: Lotte Cultureworks

• Bahasa: Korea

• Negara: Korea Selatan

• Pemeran:

  - Park Jung Min

  - Lee Sung Min

  - Lim Yoon A

  - Lee Soo Kyung

Pada tahun 1988, akses yang menghubungkan desa dengan dunia luar adalah kereta api. Namun, desa tidak memiliki stasiun yang membuat warga harus berjuang menyusuri rel selama dua jam untuk sampai di stasiun terdekat. Sejak kecil, Joon Kyeong (Park Jung Min) memimpikan adanya stasiun di desanya. Demi mewujudkan impiannya, ia rela menulis surat kepada presiden yang tak terkira jumlahnya.

Waktu nemu berita tentang film ini di Instagram, udah niat pengen nonton. Alasannya tentu saja karena Park Jung Min. Filmnya yang sudah saya tonton nggak pernah mengecewakan. Jadi, waktu tahu ada berita tentang film Miracle: Letters to the President, langsung dah masukin list tontonan. Hehehe.

Saran saya sebelum nonton, siapkan tisu yang banyak! Camilan nomor dua ya, tisu nomor satu. Heuheuheu.