Nanas Merah, Buah Tropis Yang Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Nanas merupakan salah satu buah tropis yang mudah ditemukan karena banyak dijual di pasaran. Mulai dari pasar tradisional hingga supermarket banyak menjual buah berbentuk unik ini. Umumnya nanas yang dijual di pasaran adalah nanas kuning, tapi sebenarnya ada banyak jenis nanas lho! Salah satunya adalah nanas merah yang kaya manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Ukuran buah nanas merah lebih kecil dari nanas kuning. Nanas merah bisa dipanen pada usia 4-5 bulan. Ciri buah yang bisa dipanen adalah pada pangkal buah tumbuh tunas-tunas yang ukurannya lebih kecil.

Nanas merah sedikit lebih sulit ditemukan dibanding nanas kuning. Nanas merah hanya tumbuh secara alami. Disebutkan hingga kini belum ada rekayasa genetika yang berhasil mengembangkan nanas merah. Karena alasan tersebut nanas merah menjadi sedikit sulit ditemukan dan memiliki harga lebih mahal dibanding nanas kuning.

Berikut manfaat nanas merah untuk kesehatan dan kecantikan.

1. Menjaga kesehatan gusi

Nanas merah mengandung vitamin C yang jika rajin dikonsumsi memberi efek baik pada gigi dan gusi. Tidak hanya menyehatkan gigi dan gusi, kandungan vitamin C dalam nanas merah dapat digunakan untuk menyembuhkan sariawan yang tak kunjung sembuh.

2. Bagus untuk tulang

Kandungan mangan pada nanas merah sangat tinggi. Mineral penting ini memiliki fungsi menguatkan tulang dan dapat mencegah osteoporosis. Mangan dibutuhkan untuk pembentukan struktur tulang agar lebih padat. Dengan mengonsumsi satu porsi nanas merah secara rutin dapat memenuhi kebutuhan mangan harian sebanyak 73%.

3. Menurunkan tekanan darah

Nanas merah memiliki kandungan kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.

4. Mengobati demam, flu, dan batuk

Kandungan vitamin C dalam nanas merah sangat tinggi. Mengonsumsi nanas merah secara teratur dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin C juga mampu memerangi virus penyebab flu. Nanas merah juga mengandung bromelain yang berfungsi mengencerkan dahak saat batuk.

5. Efektif untuk menurunkan berat 

Nanas merah memiliki kandungan serat yang tinggi. Jika sedang berdiet untuk menurunkan berat badan, ada baiknya memasukkan nanas merah dalam menu makanan. Kandungan serat tinggi dalam nanas merah dapat melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit, serta sangat bagus untuk kesehatan pencernaan.

6. Bagus untuk kesehatan kulit

Kandungan vitamin C yang tinggi pada nanas merah memberi manfaat baik untuk kesehatan kulit karena vitamin C dibutuhkan untuk produksi kolagen. Selain itu, nanas merah juga memiliki kandungan bromelain yang efektif untuk mengelupas sel kulit mati. Selain dikonsumsi, nanas merah bisa digunakan sebagai scrub untuk melembutkan siku, lutut, dan tumit yang kasar.

7. Melancarkan haid

Jika Anda sering mengalami gangguan datang bulan atau menstruasi tidak lancar, coba konsumsi nanas merah secara teratur. Nanas merah dipercaya dapat membantu melancarkan haid bagi wanita.

Selain memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, nanas merah memiliki nilai magis. Nanas merah dipercaya sebagai tanaman pembawa keberuntungan bagi pemiliknya. Kepercayaan ini diyakini oleh etnis Tionghoa. Karenanya, banyak orang yang sengaja menanam nanas merah untuk dijadikan tanaman hias. Namun, ada keyakinan bahwa saat membeli tidak boleh memilih nanas merah yang memiliki kecacatan seperti tunasnya rusak atau terpotong. Karena dipercaya kecacatan tersebut akan memengaruhi keberuntungan si pemilik.

Apakah tertarik untuk mengonsumsi atau menjadikan nanas merah sebagai tanaman hias di rumah?