Manfaat Daun Cowek Gopel

Cowek gopel atau yang lebih dikenal dengan nama adalah pegagan (Centella Asiatica) adalah tanaman liar yang tumbuh merambat di pematang sawah atau di pinggir sungai. Tanaman ini tumbuh sepanjang tahun. Nama lain dari tanaman ini adalah daun kaki kuda dan antanan. Nama bisa berbeda di setiap daerah di Indonesia.

Walau termasuk jenis tanaman liar, di Jawa Barat, cowek gopel atau pegagan biasa dimakan dengan dijadikan lalap pendamping menu utama. Selain jadi bahan pangan, sejal dulu daun pegagan dimanfaatkan sebagai obat tradisional.

Berikut manfaat yang bisa diperoleh dari cowek gopel untuk kesehatan dan kecantikan.

1. Menyembuhkan luka di kulit

Daun cowek gopel mempunyai sifat antiokasidan, antibakteri, dan antiradang, sehingga bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan luka pada kulit. Sejak zaman dahulu, daun cowek gopel digunakan untuk menyamarkan keloid pada kulit.

2. Pelembab alami untuk kulit

Daun cowek gopel juga bisa dimanfaatkan sebagai pelembab alami untuk kulit. Di zaman modern ini pun sudah banyak produk berbahan dasar daun pegagan untuk pelembab atau serum wajah. Walau cocok untuk semua jenis kulit, baiknya tetap menggunakan produk yang sesuai untuk jenis kulit. Misalnya, untuk kulit berminyak, hindari produk daun pegagan yang berbentuk krim karena akan terasa berat di kulit. Sebagai gantinya, pilih produk yang berbentuk face mist, masker, atau serum.

3. Menyamarkan Stretch Mark

Daun pegagan mengandung triterpenoid yang berfungsi meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh. Triterpenoid pada daun pegagan diklaim tidak hanya bisa menyamarkan, tapi juga mencegah munculnya stretch mark baru.

4. Terapi untuk gangguan kecemasan

Daun pegagan mengandung asam asiatat. Senyawa ini membantu proses untuk menghambat reaksi otak atau sinyal yang merugikan sehingga bisa dijadikan terapi untuk mengatasi gangguan kecemasan.

5. Mengatasi insomnia

Masih berhubungan dengan fungsi untuk gangguan kecemasan, setelah rasa cemas berlebih berhasil ditekan, maka kualitas tidur pun akan meningkat.

Selain mengonsumsi atau menggunakan produk berbahan dasar daun pegagan, perlu didukung dengan pola hidup yang sehat seperti rajin berolahraga dan makan makanan bergizi.