Tips Untuk Penderita GERD & Anxiety Sebelum Vaksin Covid-19

Setelah membagikan pengalaman vaksin dosis pertama pada tanggal 14 Oktober 2021 lalu di blog dan kanal Youtube, banyak teman-teman pejuang GERD dan Anxiety yang memberi respon. Ada yang memberi selamat dan ada yang berkeluh kesah karena belum berani vaksin. Lalu, ada pula yang meminta tips, gimana biar berani vaksin Covid-19.

Sebelumnya saya pun berada di fase tersebut, pengen vaksin tapi takut. Di grup GERD Anxiety Indonesia (GAI) juga banyak member yang masih mempertanyakan apakah penderita GERD & Anxiety boleh vaksin Covid-19. Dalam tulisan ini, saya akan membagi, langkah apa saja yang saya terapkan sebelum akhirnya berani untuk maju vaksin. Yuk kita bahas!

 Lovers of the Red Sky

Sepasang anak manusia yang dilahirkan dengan takdir saling melengkapi dalam misi mengurung kembali iblis yang menyebabkan pertumpahan darah di tanah Joseon

• Judul:

  - Global: Lovers of the Red Sky

  - Judul lain: Red Sky

  - Romanisasi: Hongcheonki

  - Hangul: 홍천기

• Sutradara: Jang Tae-Yoo

• Penulis: Jung Eun Gwol (novel), Ha Eun

• Network: SBS

• Episode: 16

• Tanggal tayang: 30 Augustus - 26 Oktober 2021

• Durasi: 60 menit per episode

• Bahasa: Korea

• Negara: Korea Selatan

• Pemeran:

  - Ahn Hyo Seop: Ha Ram

  - Kim You Jung: Hong Cheon Ki

  - Gong Myung: Pangeran Yangmyung

  - Kwak Si Yang: Pangeran Juhyang

Pelukis wanita pertama yang terpilih sebagai pelukis di Dohwaseo (Akademi Seni Lukis Kerajaan Korea) bernama Hong Cheon Ki (Kim You Jung). Ia mewarisi kemampuan sang ayah sebagai pelukis ilahi.

Ha Ram (Ahn Hyo Seop) adalah seorang cendekiawan yang bekerja di Seowoongwan. Bagian dari kerajaan yang bertanggung jawab atas astronomi, geografi, seni ramalan, meteorologi. Karena kecelakaan yang dialami Ha Ram saat ritual pemanggilan hujan, ia pun menjadi buta. Dalam ritual tersebut, tubuh Ha Ram digunakan sebagai wadah untuk menyegel sementara iblis yang terlepas dari potret mendiang raja.

Cheon Ki dan Ha Ram saling jatuh cinta. Namun, jika berada di dekat Cheon Ki, iblis di dalam diri Ha Ram selalu bangkit. Cheon Ki ditugaskan untuk membuat potret mendiang raja yang akan digunakan untuk mengurung iblis yang disegel sementara di dalam tubuh Ha Ram.

Tahu tentang drama ini dari pemberitaan di Instagram. Walau didukung aktris dan aktor populer dan drama saeguk, entah nggak tertarik buat nonton. Tapi, setelah penayangan perdananya, nemu potongan video di Instagram yang menampilkan adegan Samsin menolong bayi dari kepungan serigala. Nurse Nila juga membagikan video yang hampir sama. Kok ada Samshin segala? Penasaran dong dan jadinya nonton. Ternyata... ya walau tetep ada romansanya, tapi dikemas dengan cerita berbeda. Ada dewa-dewi, roh suci, dan iblis. Nonton deh sampai akhir. Nggak berasa, kemarin udah last episode aja. Heuheuheu.

 Kaya Akan Kandungan Air Dan Vitamin, Berikut Manfaat Jambu Air Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Jambu air merupakan salah satu buah khas Indonesia yang mudah didapatkan. Walau termasuk jenis buah yang dapat dipanen sepanjang tahun, biasanya jambu air lebih mudah didapatkan pada bulan Agustus dan September.

Jambu air (Syzygium aqueum) tidak hanya kaya kandungan air. Buah ini juga mengandung banyak vitamin dan mineral penting yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Jambu air merupakan sumber vitamin A dan vitamin C. Keduanya memiliki fungsi sebagai antimikroba, antioksidan, dan antikanker. Mengonsusmi jambu air tidak hanya memberikan efek kenyang, tapi juga mampu untuk menghilangkan dahaga.

Berikut manfaat jambu air untuk kesehatan dan kecantikan.

 Shark: The Beginning

Korban bullying yang memutuskan untuk menjadi kuat demi bisa menjalani hidup normal

• Judul:

  - Global: Shark: The Beginning

  - Romanisasi: Shark: The Beginning

  - Hangul: 샤크 : 더 비기닝

• Sutradara: Chae Yeo Jun

• Penulis: Woon (webcomic), Kim Woo Seob (webcomic)

• Tanggal rilis: 17 Juni 2021

• Durasi: 108 menit

• Distributor: TVING

• Genre: Aksi

• Bahasa: Korea

• Negara: Korea Selatan

• Catatan: Berdasarkan komik online berjudul "Shark" yang ditulis oleh Woon dan gambar ilustrasi oleh Kim Woo Seob yang terbit pada 23 September 2016 sampai 8 Mei 2021 di Kakao

• Pemeran:

   - Kim Min Suk: Cha Woo Sol

   - Wi Ha Joon: Jung Do Hyun

   - Jung Won Chang: Bae Seok Chan

Cha Woo Sol (Kim Min Suk) murid biasa yang mengalami bullying sejak SMP. Ia berusaha hidup normal saat SMA, tapi tanpa diduga Bae Seok Chan (Jung Won Chang) si pembully pindah ke SMA yang sama. Woo Sol kembali diintimidasi oleh Seok Chan. Di ujung pertahanannya, Woo Sol pun menyerang Seok Chan dengan pena. Woo Sol dijatuhi hukuman penjara selama 3 tahun atas insiden penyerangan itu dan dikirim ke penjara remaja. Sementara Seok Chan harus berhenti dari kelas tinju karena cidera yang dia alami. Dia bertekad untuk membalas dendam pada Woo Sol setelah pemuda itu bebas dari penjara.

Di penjara, Woo Sol kembali di-bully. Kemudian, ia bertemu dengan Jung Do Hyun (Wi Ha Joon). Do Hyun mantan juara MMA yang dipenjara karena kasus pembunuhan pada tiga orang yang membunuh keluarganya. Woo Sol meminta bantuan Do Hyun agar membuatnya lebih kuat karena tak tahan pada ancaman Seok Chan yang mengunjunginya di penjara.

Penasaran banget sama film ini karena pemeran utamanya adalah Kim Min Suk. Setelah nonton penampilannya di drama Shut Up Flower Boy Band pada tahun 2012, aktor berwajah baby face ini memberi kesan tersendiri. Karakternya sebagai Busan namja di drama tersebut melekat dalam ingatan saya. Terlebih ketika dia beradu akting bareng Mas Joong Ki di drama Descendants of the Sun. Makin kagum. Hehehe.

Alasan lain yang membuat makin penasaran adalah disebutkan ada Lee Hyun Wook Oppa dalam daftar pemain. Ini sempat jadi perdebatan, karena ada yang tidak mencantumkan nama Lee Hyun Wook Oppa di info film. Tapi, kalau melihat di AsianWiki, ada nama Lee Hyun Wook sebagai cameo. Penasaran di film ini Lee Hyun Wook dapat peran apa. Terakhir nonton aktingnya di drama Search. Iya, seingat saya drama itu. Lalu, apakah beneran ada Lee Hyun Wook di film Shark: The Beginning ini? Yuk, baca ulasannya sampai selesai.

 The Hunger Games

Membunuh atau dibunuh! Hanya ada dua pilihan untuk bertahan hidup dan menjadi pemenang

• Judul: The Hunger Games

• Sutradara: Gary Ross

• Skenario: Suzanne Collins, Gary Ross, Billy Ray

• Tanggal rilis:

   - 12 Maret 2012 di Los Angeles

   - 23 Maret 2012 di Amerika

• Durasi: 142 menit

• Bahasa: Bahasa Inggris

• Negara: Amerika

• Catatan: Berdasarkan novel The Hunger Games karya Suzanne Collins yang terbit pada tahun 2008

Negara Panem memiliki 12 distrik dengan pusat pemerintahan bernama Capitol. Untuk mengingat pemberontakan di masa lalu, setiap tahun Capitol menggelar The Hunger Games. Setiap distrik harus mengirimkan perwakilan satu anak perempuan dan sayu anak laki-laki berusia 12-18 tahun yang disebut Tribut yang nantinya menjadi peserta The Hunger Games. 24 peserta dari 12 distrik, namun hanya satu yang akan jadi pemenang yaitu mereka yang bertahan hidup. Aturan dasar dari permainan ini adalah dibunuh atau membunuh.

Katniss Everdeen (Jennifer Lawrence) gadis berusia 16 tahun mengajukan diri sebagai relawan Tribut demi menggantikan sang adik. Bersama Peeta Mellark (Josh Hutcherson), Katniss berangkat ke Capitol di bawah asuhan pendamping Effie Trinket (Elizabeth Banks) dan mentor Haymitch Abernathy (Woody Harrelson). Haymitch adalah satu-satunya pemenang dari Distrik 12 yang menghabiskan hidupnya usai jadi pemenang dengan alkohol. Dibawah arahan Haymitch, Katniss dan Peeta siap turun ke arena untuk bertahan hidup dalam The Hunger Games.

Sampai detik saya menulis review ini, masih menjadi perdebatan dalam diri saya sendiri tentang pilihan baca novel aja tanpa nonton filmnya, nonton filmnya aja tanpa baca novelnya, dan baca novel dan nonton filmnya. Di review film yang diadaptasi dari novel, hampir selalu saya menyinggung hal ini. Begitu juga ketika membaca novel The Hunger Games yang beberapa waktu lalu sudah saya review. Karena udah dibuat film, jadi menimbang-nimbang, nonton nggak ya. Sebelumnya sudah pernah nonton potongan-potongan videonya di Youtube, dan jadi ragu buat nonton. Takut sadis. Hehehe. Kalau nggak salah ingat, itu awal-awal setelah saya dapat novelnya. Setelah kembali nonton potongan video--yang lebih fokus pada video Katniss dan Peeta--jadi penasaran. Terlebih ketika menemukan potongan video Katniss dan Rue. Alhamdulillah Prime Eonni punya filmnya, jadi bisa minjem dan nonton. Hehehe. Makasih Prime Eonni.

 Gonjiam: Haunted Asylum

Sebuah live streaming demi satu juta viewers yang berujung petaka 

• Judul:

   - Global: Gonjiam: Haunted Asylum

   - Romanisasi: Gonjiam

   - Hangul: 곤지암

• Sutradara: Jung Bum Sik

• Tanggal rilis: 28 Maret 2018

• Durasi: 94 min.

• Genre: Horor, Misteri

• Distributor: Showbox

• Bahasa: Korea

• Negara: Korea Selatan

• Catatan: Rumah Sakit Jiwa Gonjiam terletak di Gwangju, Provinsi Gyeonggi resmi ditutup pada tahun 1996. Beragam mitos, legenda, rumor beredar tentang rumah sakit. CNN memilih Rumah Sakit Jiwa Gonjiam sebagai salah satu dari 7 tempat terseram di dunia pada tahun 2013

• Pemeran:

   - Wi Ha Joon: Ha Joon

   - Park Ji Hyun: Ji Hyun

   - Oh Ah Yeon: A Yeon

   - Moon Ye Won: Charlotte

   - Park Sung Hoon: Sung Hoon

   - Lee Seung Wook: Seung Wook

   - Yoo Je Yoon: Je Yoon

Menurut catatan, terjadi kasus bunuh diri pada 42 pasien di Rumah Sakit Jiwa Gonjiam yang terjadi pada tahun 1979. Direktur rumah sakit dinyatakan menghilang. Rumor mengerikan beredar tentang Rumah Sakit Jiwa Gonjiam. Mulai dari kutukan hingga pembunuhan massal. Demi mendapatkan satu juta viewers, sekelompok anak muda nekat melakukan siaran langsung lewat tengah malam di Rumah Sakit Jiwa Gonjiam. Awalnya semua terlihat baik-baik saja. Namun, gangguan demi gangguan mulai menghampiri para peserta.

Sebenarnya sudah lama liat film ini sering nongol di beranda, tapi usai membaca sinopsis dan review, belum tertarik untuk nonton. Karena mengusung latar live streaming, udah bayangin nanti video pasti goyang-goyang ndak nyaman, gelap di sana-sini, penampakan yang bisa saja tiba-tiba nongol dan bikin kaget sampai-sampai banting hape. Begitu yang saya rasakan kalau lagi nonton video penelusuran di Youtube. Saya suka jika nonton di Youtube, tapi untuk film, nggak dulu deh. Tapiii belakangan karena Wi Ha Joon lagi naik daun usai turut menjadi salah satu pemeran dalam drama viral Squid Game, film ini jadi ikut ramai dibicarakan lagi.

Sebelum Wi Ha Joon viral, udah nonton aktingnya dalam film Miss & Mrs. Cops. Walau mendapat peran antagonis, penampilannya mempesona. Geng narkoba kalau nggak salah ya, anggotanya 4 orang dan ganteng semua. Beberapa waktu lalu juga udah nonton Midnight, dengan perannya sebagai psikopat pembunuh berantai yang bikin geregetan. Tadi tiba-tiba, gimana kalau cobain nonton film ini juga? Review-nya pada bagus lho! Akhirnya nonton dah di sela kesibukan di toko. Hehehe.

 Vaksin Astra Zeneca Dosis Pertama, Proses, Dan Efek Yang Dirasakan Pasca Vaksin

Bagi pejuang GERD dan Anxiety seperti kami, mengikuti program vaksinasi Covid-19 bisa jadi momok yang amat sangat menakutkan sekali pakek banget. Terlebih di era digital yang mempermudah kita untuk mendapat informasi baik itu positif atau negatif. Seiring ditemukannya vaksin untuk Covid-19, tak hanya berita baik yang beredar di internet, ada juga berita buruk yang tentu saja akan sangat berpengaruh bagi pejuang Anxiety yang kebanyakan selalu over thinking seperti saya.

Sejak pelaksanaan vaksin di Indonesia, udah pasti sebagian besar pejuang GERD dan Anxiety juga kepikiran kayak saya. Gimana nanti kalau tiba giliran vaksin? Terakhir ketemu jarum suntik tahun 2020 lalu, waktu kena gejala DBD. Jatuh sakit di masa pandemi yang memberi kenangan cukup ngeri bagi saya. Bukan karena tidak bisa rawat inap, tapi karena sakitnya itu sendiri yang cukup menyiksa. Pasca kejadian tersebut, selalu berusaha hidup sehat agar nggak jatuh sakit lagi, agar nggak ketemu obat dan jarum suntik lagi. Ndilalah kersane Gusti Allah, tahun 2021 giat vaksin mulai digerakan. Wadaw, bakalan ketemu jarum suntik lagi dong? Heuheuheu.