Rambut Rontok Efek Dari GERD dan Cara Mengatasinya

Rambut rontok parah termasuk salah satu hal yang sering dikeluhkan oleh penderita GERD.

Ada dokter yang menyebutkan jika tidak ada hubungan langsung antara gangguan asam lambung atau GERD dengan rambut rontok. Namun, ada yang menyebutkan jika kerontokan rambut parah saat sakit GERD adalah pengaruh dari stres. Memang sih GERD dan stres saling berhubungan. Stres bisa memicu asam lambung atau GERD dan sakit GERD bisa membuat penderitanya jadi stres.

Masalah kerontokan rambut ini juga sering dibahas di grup GERD Anxiety Indonesia (GAI) Para senior menjelaskan penyebabnya adalah karena kurangnya nutrisi dari makanan yang diserap oleh tubuh. Karena orang sakit GERD pencernaannya terganggu, maka kurang optimal dalam menyerap nutrisi penting dari makanan yang kita makan. Terlebih seringnya penderita GERD jadi tidak doyan makan karena merasa mual dan mulut selalu terasa pahit.

Lalu, bagaimana cara mengatasi rambut rontok karena GERD?

Pertama tentu saja harus diatasi penyakitnya dahulu. Selain rutin berobat ke dokter, terapkan pula pola hidup yang baik, pola makan benar, dan pola pikir positif. Dalam grup GAI istilah ini dikenal dengan 3P.

Selain itu, di sini saya akan berbagi beberapa cara yang bisa diterapkan untuk mengatasi rambut rontok karena GERD.

1. Lidah buaya

Lidah buaya atau aloe vera sudah sejak lama dimanfaatkan untuk perawatan tubuh termasuk rambut. Menggunakan lidah buaya sebagai masker rambut bisa dijadikan sebagai metode untuk mengatasi rambut rontok. Gunakan sebanyak 2-3 kali dalam seminggu dan rasakan hasilnya.

2. Alpukat

Bagi penderita GERD, alpukat merupakan salah satu buah yang disarankan untuk dikonsumsi karena banyak sekali manfaatnya. Alpukat juga bisa digunakan untuk sebagai masker rambut untuk mengatasi kerontokan. Salah satu fungsi alpukat adalah untuk merangsang pertumbuhan rambut.

3. Daun mangkokan

Salah satu member dari grup GAI yang membagikan resep ini. Karena beliau sudah merasakan manfaatnya, maka beliau membaginya dengan member grup.

Resep mengatasi rambut rontok oleh Kak Roswati:

- Ambil 5 atau 7 daun mangkokan

- Tambahkan air sedikit

- Blender daun dan air

- Tambahkan minyak kelapa atau minyak zaitun

- Gosokan pada kepala dan tunggu sampai meresap, lalu bilas.

Selain menerapkan metode di atas, sebaiknya selalu mengkonsumsi makanan sehat dan menghindari stres. Selamat mencoba. Salam sehat.